Мой Блог

Самооценка - коварный зверь

В каждом из нас живет очень коварный «зверь» – наша самооценка. И откровенно говоря, от его состояния в нашей жизни очень многое зависит.

К примеру, взять людей с завышенной самооценкой. Казалось бы, для них это не является проблемой, даже наоборот, они полны уверенности, что им все по плечу. Но такие люди зачастую склонны к нарциссизму, и их постоянное «только я это знаю», «я умнее вас всех», «да я тоже такое делаю, только в сотню раз лучше» постепенно возводит стены между ними и социумом. Такие люди полностью уверены в своей правоте в любой ситуации, для них практически не существует авторитетов, и все свои неудачи они сразу списывают на других. Но переоценка собственных возможностей иногда приводит к полному краху и не только карьеры.

Заниженная самооценка еще более тяжелый случай. Буквально связанные по рукам и ногам своим «я это не смогу», «это не мое», «так я не умею», «куда уж мне» они постепенно смиряются с ролью аутсайдеров и даже перестают пробовать, хоть что-то изменить. Такие люди переживают полную потерю доверия к себе, и каждодневные проблемы видят как неотъемлемую часть собственной жизни.

И, наконец, самая загадочная категория – люди с адекватной самооценкой. Почему загадочная? Да потому что эта «адекватность» строится на способности объективно оценивать себя. Но как это? К примеру, как может объективно оценить свои возможности спортсмен, если он до сих пор прыгал в высоту 2,30, а сегодня то ли поел плохо, а то ли настроение такое было, что взял и умудрился показать 2,45! Какая у него должна быть объективная оценка себя: 2,30 или 2,45? Или другой пример. Пел человек, пел «Черный ворон» и объективно себя оценивал, что это вот как раз его тональность, потому что сколько раз не пробовал спеть «Рюмку водки» ну не выходило, как не старался. А тут так тепло посидели с друзьями, и коньяк оказался настолько правильным, что сам того не понимая взял и спел «Рюмку» да еще и во все ноты точно попал! И самое главное, что адекватная самооценка получается тоже как приговор? Возвращаясь к приведенному примеру, я знаю, что прыгаю 2,30 и все, зачем себе душу рвать несбыточными надеждами на 2,45?

Я думаю, что самый лучший способ управления любым типом самооценки (за исключением крепкого алкоголя, конечно) – это навык. Любое действие, повторенное многократно, создаст в нас устойчивое понимание наших способностей и даст нам действительно объективное ощущение.

Поэтому нет смысла оценивать свои возможности не действуя, а лишь так сказать «рассуждая логически». Пока не попробуете - не узнаете, сможете или нет, ваше это или не ваше, лучший вы в этом или только на пути к высшему пьедесталу.

Не позволяйте самим себе сомневаться в своих силах или переоценивать их, не пробуя! Действуйте, и увидите, что нет ничего такого, что невозможно было бы достичь, если это вам действительно нужно!